Comment réduire l'anxiété lors du changement de poche
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La Journée de sensibilisation à la stomie a lieu le 7 octobre, et nous partageons des trucs et astuces pour commémorer cette journée et aider à sensibiliser à la stomie.
De nombreux stomisés trouvent le processus de changement de poche stressant. Ce processus peut être anxiogène, car les changements de poche peuvent entraîner des fuites, des salissures et des odeurs, mais il existe de nombreuses façons de réduire cela et de réduire l'anxiété que cela peut provoquer.
Comment réduire l'anxiété pendant les changements de poche
Déterminez le moment qui vous convient le mieux
Pour de nombreux stomisés, le débit dépend fortement de l'heure de la journée et des habitudes alimentaires. Pour les nouveaux stomisés, il peut être intéressant d'observer le débit et les moments de la journée où il peut y en avoir plus ou moins. Ensuite, vous pouvez planifier vos changements de poche afin qu'ils aient lieu à un moment de la journée où vous avez moins de débit, ce qui réduit les salissures qui pourraient survenir. Pour certains, cela pourrait être tôt le matin, mais cela peut différer selon la personne et ses habitudes alimentaires.
Choisissez les bons aliments pour votre style de vie
Le débit lui-même dépend fortement des aliments que l'on mange et pour réduire les salissures et les fuites lors du changement de poche, il est préférable de maintenir une alimentation saine. Cela peut générer un débit constant et diminuer les gaz, créant un changement de poche moins stressant.
Utilisez les produits les plus adaptés à vos besoins
Divers produits aidant dans votre parcours de stomie ne sont pas nouveaux pour de nombreux stomisés. Beaucoup comptent sur des produits tels que les poudres pour stomie ou les réducteurs d'odeurs pour les aider dans leur vie quotidienne. Pour les changements de poche, des produits tels que le StomaGenieTM peuvent être très utiles. StomaGenieTM permet un changement de poche sans salissures ni fuites, car il couvre la stomie pour capturer toute fuite ou goutte potentielle, afin que vous puissiez vous concentrer sur la préparation de votre peau pour l'appareil. Cela conduit à une expérience plus hygiénique et plus rapide lors du changement de votre poche. Intéressé par l'achat du StomaGenieTM?
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Découvrez comment MyOstomy.ca soutient la sensibilisation à la stomie ici : https://myostomy.ca/pages/step-up-for-ostomy
